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高血圧の時に運動をするのが危険な理由。これを知らないと大変!

健康

高血圧を予防するために運動がいいなんて聞いたことありませんか?ですが、実はその高血圧のためにする運動が危険かもしれないんです!下手をすると命に関わってくるなんてことにも。そうならないために高血圧の人でも運動をしていい人と控えた方がいい人、行っていい運動、控えた方がいい運動をご紹介します!

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