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高血圧の時に運動をするのが危険な理由。これを知らないと大変!

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高血圧を予防するために運動がいいなんて聞いたことありませんか?ですが、実はその高血圧のためにする運動が危険かもしれないんです!下手をすると命に関わってくるなんてことにも。そうならないために高血圧の人でも運動をしていい人と控えた方がいい人、行っていい運動、控えた方がいい運動をご紹介します!

高血圧になる10の原因とその理由について

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高血圧になってしまう原因とその理由について10コ挙げました。高血圧になってしまう原因を知り、正しい対策を行えるようにしましょう。間違った原因による対策を行うと血圧が一向に下がらないなんてことになりかねません。しっかりと知識を身につけ高血圧を予防していきましょう。

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